Mentale Gesundheit – AHAB-Akademie

Arbeit und Erholung: Wie viel Regeneration braucht der Mensch nach einem anstrengenden Arbeitstag?

Es gibt aktive und passive Regeneration. Beide Wege führen zum Ziel: Erholung. In dem Beitrag lernst Du, warum Regeneration wichtig ist und wie man e…

Betriebliche Gesundheitsförderung in Pflegeeinrichtungen

Die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist entscheidend für die Gesundheit und Zufriedenheit der Pflegekräfte und verbessert die Pflegequalit�…

BGM und BGF: Systematische Förderung der Mitarbeitergesundheit – Wie geht das?

In der heutigen Geschäftswelt spielen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden eine immer größere Rolle. Was muss man als Arbeitsgebe…

Dein Weg zum Atem-Coach: Atme Dich frei mit der AHAB-Akademie

Einatmen, ausatmen… und ein neuer Weg öffnet sich. Die Ausbildung zum Atem-Coach an der AHAB-Akademie bietet Dir eine außergewöhnliche Möglichke…

Deine Karriere in der Gesundheitsbranche: Fachwissen, Trends und Chancen in einem ständig wachsenden Markt

Die Welt verändert sich und die Gesundheitsbranche wächst, und mit ihr die Möglichkeiten für Gesundheitsexpert:innen. Deine Fähigkeiten, Dein Wis…

Den Schlüssel zum Erfolg: Verstehe und verändere dein Mindset

Die Entscheidung, einen neuen beruflichen Pfad einzuschlagen, erfordert nicht nur fachliches Wissen und praktische Fähigkeiten, sondern auch eine sta…

Detachment: Die Kunst des Abschaltens

Erfahre mehr über Detachment und die Bedeutung des Abschaltens nach der Arbeit. Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Risiken des ständigen 'Online-Sein…

Fasten: Eine Reise zu mehr Gesundheit, Klarheit und Energie

Entdecke die transformative Kraft des Fastens: Entgifte deinen Körper, gewinne geistige Klarheit und finde innere Balance in unserer geführten Faste…

Faszination ICH: Der Podcast über Selbsterkenntnis und Lebenszufriedenheit

Faszination ICH ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Einladung zur Selbstentdeckung. Henry und Josef nehmen dich mit auf eine Reise zu mehr Se…

Gesunder Führungsstil: Der Schlüssel zu Erfolg

Gesunde Führung - gibt es den Führungsstil überhaupt? Wie soll das gehen? Welche Methoden, die leicht umzusetzen sind, wendet man an? Antworten daz…

Health Convention 21.-22.11.2024: Psychische Gesundheit in der Krise

Die psychische Gesundheit der deutschen Bevölkerung verschlechtert sich alarmierend: 20 % der Erwachsenen leiden unter depressiven Symptomen, eine Ve…

Hoch belastete Mitarbeiter: Zeit für eine Auszeit und einen gesunden Alltag

Stress, Burnout und körperliche Beschwerden – in der Arbeitswelt allzu bekannt. Die Folgen? Erschöpfung, chronische Schmerzen und psychische Erkra…

Maximiere dein Potential mit der Bildungsflatrate der AHAB-Akademie!

Entfessle dein volles Potential mit der Bildungsflatrate der AHAB-Akademie. Für nur 2.490 € bietet dir die Akademie ein ganzes Jahr Zugang zu 72 ve…

Two modern stylish women are sitting in the office discussing ideas and implementation of plans.

Mental Health First Aider: Erste Hilfe für die psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit ist längst kein Tabuthema mehr – besonders nicht in der modernen Arbeitswelt. Immer mehr Unternehmen erkennen, wie wichtig es…

Mentale Gesundheit: Ein offener Dialog ist der Schlüssel

Mentale Gesundheit ist ein integraler Bestandteil unseres Lebens, genau wie die körperliche Gesundheit. Doch warum zögern wir, darüber zu sprechen? Warum fügen wir uns der…

An analyst uses a computer and dashboard for data business analy

Psychische Gefährdungsbeurteilung: Wie Sie zur Fachkraft werden

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind keine Randerscheinung mehr – sie betreffen längst alle Branchen und Unternehmensgrößen. Die Gefährdu…

Psychische Gefährungsbeurteilungen rechtssicher durchführen

Die Zahl der Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen ist stark gestiegen, was Unternehmen vor erhebliche Herausforderungen stellt. Um dies…

Resilienz kann man trainieren

Resilienz ist das Geheimnis, um den stürmischsten Zeiten im Leben standzuhalten und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Aber wie lässt sich die…

Resilienzfaktor Optimismus: Ein Schlüssel zu besserer Stressbewältigung und psychischer Gesundheit

Stell dir Resilienz als deine Fähigkeit vor, dich an Stress und Schwierigkeiten anzupassen und daran zu wachsen, statt daran zu zerbrechen. Ein wesentlicher Faktor, der…

Resilienztraining für Kinder – Eine wichtige Grundlage für ein gesundes Aufwachsen

Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Besonders bei Kindern ist es…

Schlaf, dieses süße, verführerische Unbekannte

Schlaf ist ein faszinierendes Rätsel und für viele eine launische Geliebte. Aber wusstest Du, dass Du das Ruder übernehmen kannst? Ungefähr 80% aller Schlafprobleme könnten…

Warum Ruhe und Entspannung das Geheimnis für ein langes Leben ist

Wir alle streben ein langes, gesundes und erfülltes Leben an. Doch während viele Menschen viel Zeit und Energie in körperliche Aktivitäten investieren, um dieses Ziel…

Welcher Stresstyp bist Du?

Im Blogbeitrag werden verschiedene Stresstypen und ihre spezifischen Reaktionsmuster in Stresssituationen erläutert. Die Forschung zu diesen Typen ha…

Gesunde Führung: Zu guten Führungskräften geht man gerne ins Gespräch.

Zusammenhang von Führung und Mitarbeitergesundheit

Führungskräfte haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden. Studien belegen, dass ein gesundheitsf…

Kategorie: Mentale Gesundheit