FOCUS TOP Anbieter fĂŒr Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert QualitĂ€tssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: Staatliche Zentralstelle fĂŒr Fernunterricht (ZFU-Nr. 7386321) Siegel: DG-PG QualitĂ€tsgeprĂŒfte Ausbildung (ID: 1001)

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Ausbildung Stressmanagement Trainer

Bildungslevel: Zertifizierung Info-Icon
FOCUS TOP Anbieter fĂŒr Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert QualitĂ€tssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: Staatliche Zentralstelle fĂŒr Fernunterricht (ZFU-Nr. 7386321) Siegel: DG-PG QualitĂ€tsgeprĂŒfte Ausbildung (ID: 1001)

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Preis

ab 263,20 € 599 €

Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr

Ratenzahlung ĂŒber PayPal verfĂŒgbar


Abschluss

Zertifikat


Umfang Info-Icon

24 Zeitstunden (0,8 ECTS)

Stressmanagement Trainer Übersicht der Produktvarianten

Live-Event Info-Icon
100 % Online-Seminar Info-Icon
Zugriff auf unsere Lernplattform Info-Icon
PĂ€dagogische Betreuung Info-Icon
Geld-ZurĂŒck-Garantie Info-Icon
Lebenslange Lizenz Info-Icon
Digitale Unterlagen Info-Icon
§ 20-Programmeinweisung
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren Info-Icon
PrĂŒfung
Dauer der Ausbildung Info-Icon
Vorerfahrung notwendig?
Notwendiges Equipment
Abschluss
Preis Info-Icon
PrÀsenz
Live-Event Info-Icon
100 % Online-Seminar Info-Icon
1 Monat vor / bis 1 Monat
nach dem letzten Praxistag
Info-Icon
PĂ€dagogische Betreuung Info-Icon
Geld-ZurĂŒck-Garantie Info-Icon
Lebenslange Lizenz Info-Icon
Digitale Unterlagen Info-Icon
§ 20-Programmeinweisung
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren Info-Icon
PrĂŒfung Demonstration (Workshop)
Dauer der Ausbildung 3 PrÀsenztage
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfÀllt
Abschluss Zertifikat
Preis 599 â‚Ź 539,10 â‚Ź

Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr

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Zu den Terminen

Livestream
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100 % Online-Seminar Info-Icon
1 Monat vor / bis 1 Monat
nach dem letzten Praxistag
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PĂ€dagogische Betreuung Info-Icon
Geld-ZurĂŒck-Garantie Info-Icon
Lebenslange Lizenz Info-Icon
Digitale Unterlagen Info-Icon
§ 20-Programmeinweisung
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren Info-Icon
PrĂŒfung Demonstration (Workshop)
Dauer der Ausbildung 4 Livestreams
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfÀllt
Abschluss Zertifikat
Preis 379 â‚Ź 322,15 â‚Ź

Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr

Info-Icon

Zu den Terminen

Online
Live-Event Info-Icon
100 % Online-Seminar Info-Icon
3 Monate Lernzeit
ab dem ersten Zugriff
Info-Icon
PĂ€dagogische Betreuung Info-Icon
Geld-ZurĂŒck-Garantie Info-Icon
Lebenslange Lizenz Info-Icon
Digitale Unterlagen Info-Icon
§ 20-Programmeinweisung
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren Info-Icon
PrĂŒfung Lehrprobe + Wissenstest
Dauer der Ausbildung Selbststudium
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfÀllt
Abschluss Zertifikat
Preis 329 â‚Ź 263,20 â‚Ź

Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute ĂŒber eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Faszi-nierend
Durch die liebevoll aufbereiteten Lernunterlagen, vielen Videos konnte ich einen wirklich tiefen Einblick in das Faszientraining erhalten. WĂ€rend der Ausbildung fĂŒhlte ich mich sehr gut vorbereitet den zukĂŒnftigen Anforderungen gerecht zu werden Kurse zu geben.

FernstudiumCheck
Markus
auf FernstudiumCheck

5.0/5.0 Kursleiter fĂŒr Beckenbodengymnastik
Mir hat die Online Ausbildung zur Kursleiterin zur Beckenbodengymnastik sehr gut gefallen.

Proven Expert
Horst L.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Nun habe ich inzwischen das zweite Zertifikat erworben. Auch dieses Mal war ich mit der Ausbildung Ă€ußerst zufrieden und kann eine Ausbildung an der AHAB-Akademie nur empfehlen! Wahrscheinlich werde ich noch weitere Ausbildungen machen.

Google
Rudi Bauer
auf Google

Wann und wo findet die Ausbildung statt?

-10% FrĂŒhbucher-Preisvorteil auf alle PrĂ€senz- und Livestream-Kurse, bis 60 Tage vor Kursbeginn. (Der Preisvorteil wird erst an der Kasse angezeigt)
Startdatum 11.04.2025
Preis 599,00 â‚Ź 539,10 â‚Ź
Ort MĂŒnchen
VerfĂŒgbar
Startdatum 09.05.2025
Preis 599,00 â‚Ź 539,10 â‚Ź
Ort HĂŒrth
VerfĂŒgbar
Startdatum 07.06.2025
Preis 379,00 â‚Ź 322,15 â‚Ź
Ort Online (Livestream)
VerfĂŒgbar
Startdatum 04.07.2025
Preis 599,00 â‚Ź 539,10 â‚Ź
Ort Berlin
VerfĂŒgbar
Startdatum 24.10.2025
Preis 599,00 â‚Ź 539,10 â‚Ź
Ort MĂŒnchen
VerfĂŒgbar

Inhalte der Ausbildung Stressmanagement Trainer

Beschreibung

Als Stressmanagement-Trainer passgenaue Methoden vermitteln

Ob im Beruf oder im Alltag – Stress ist omniprĂ€sent. Zunehmend mehr Menschen fĂŒhlen sich den heutigen AnsprĂŒchen von außen oder auch den eigenen immer weniger gewachsen. Unwohlsein, Krankheiten und ZustĂ€nde von Stress nehmen zu und die Zeit fĂŒr sich selbst und einen förderlichen Umgang mit diesen Anforderungen wird gefĂŒhlt weniger. In unserer Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer erwirbst Du die Kompetenz zahlreiche prĂ€ventive und intervenierenden Verhaltensweisen und Entspannungsmethoden zu vermitteln und so Deine Kunden bei der StressbewĂ€ltigung ganz individuell zu unterstĂŒtzen.

Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer

Die Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer vermittelt dir ein umfassendes Basiswissen ĂŒber Stress. Du verstehst dadurch weshalb stressauslösende Faktoren ganz individuell unterschiedlich sind oder auf welche Weise anhaltender Stress die Gesundheit schĂ€digt. Die Ausbildung ist so konzipiert, dass Du dieses Wissen anschließend professionell weitergeben kannst.
Du lernst unter anderem das multimodale Stressmanagement kennen sowie eine Vielzahl an Methoden zur BewÀltigung von Stress und zum Aufbau einer individuellen Stresskompetenz. Mit der Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer erwirbst du Dir also ein fundiertes Fach- und Methodenwissen, das Du als kompetenter Stressmanagement-Trainer an Deine Kunden weitergeben kannst.

Unser anerkanntes PrÀventionskonzept nach §20 SGB V

Unsere Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer enthĂ€lt ein von der ZPP bereits zertifiziertes PrĂ€ventionskurskonzept nach § 20 SGB V, das Du bei Deinen zukĂŒnftigen Teilnehmern anwenden kannst und diese einen Teil des Kursgeldes von der Krankenkasse erstattet bekommen. Mit diesem Konzept und durch die integrierte Einweisung in dieses Kursprogramm kannst Du nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung mit entsprechender Grundqualifikation sofort Deinen ersten PrĂ€ventionskurs im Bereich Stressmanagement anbieten.

Deine beruflichen Perspektiven als Stressmanagement-Trainer

Du kannst als Kursleiter Gruppen unterstĂŒtzen sowie individuell Einzelpersonen in ihrem Stressmanagement coachen. Außerdem bist Du nach dieser Ausbildung in der Lage gemeinsam mit Deinen Kunden Stressmanagement-Strategien zu entwickeln, nachhaltig Entspannung zu fördern und Ziele fĂŒr eine erfolgreiche Umsetzung der Methoden zu setzen. Das umfangreiche VerstĂ€ndnis ĂŒber physiologische und psychologische Auswirkungen von Stress ermöglicht Dir dabei die erfolgreiche Arbeit als Stressmanagement-Trainer und Coach.

Angebote in PrĂ€senz oder im Livestream (digitale Unterlagen): Du erhĂ€ltst 1 Monat vor Start deiner Schulung Zugriff auf die Lernplattform und kannst die digitalen Lerninhalte bis 1 Monat nach Ende der Schulung nutzen. Das Add-on ist optional und dient als ErgĂ€nzung. FĂŒr den erfolgreichen Abschluss zĂ€hlt nur die Teilnahme an den Schulungstagen. Relevante Lehrgangsunterlagen erhĂ€ltst du mit deiner Buchung. Diese kannst du sofort nutzen.

Online-Learning ZFU-Nr. 7386321, 
Inhalte
  • Stresstheoretische Modelle
    • Aktuelle Stresstheorien und Betrachtungsweisen
    • Neurobiologische Grundlagen der Stressreaktionen
    • Physiologische Auswirkungen kurzfristiger und anhaltender Stressbelastung
    • Psychische Erkrankungen als Folge andauernder Stressbelastung
  • BewĂ€ltigungsstrategien im multimodalen Stressmanagement
    • Instrumentelles Stressmanagement
    • Kognitives Stressmanagement
    • Palliativ-regeneratives Stressmanagement
  • Methoden zur Stresskompetenzentwicklung
    • Stressanalyse
    • StressverstĂ€rker analysieren und verĂ€ndern
    • Innere Ressourcen zur StressbewĂ€ltigung stĂ€rken
    • Umgang mit Konflikten
    • Stressverursachende und -befördernde Kommunikation verbessern
    • Emotionale StressbewĂ€ltigungstechniken
    • Kognitive StressbewĂ€ltigungstechniken
    • Zielsetzungstraining
    • Problemlösetraining
    • AchtsamkeitsĂŒbungen
    • EntspannungsĂŒbungen
    • Entwicklung einer individuellen StressbewĂ€ltigungsstrategie
  • Kursaufbau PrĂ€ventionskurs 10 x 90 min
    • Rahmenbedingungen
    • Aufbau der Unterrichtseinheiten
    • Lehrkompetenz eines Kursleiters
    • Einweisung in das Kursprogramm 10 x 90 min
    • Feedbackrunden leiten
    • Transfer in den Alltag gewĂ€hrleisten
    • Einweisung in ein PrĂ€ventionskursprogramm gem. § 20 SGB V

HĂ€ufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

Du bist noch unentschlossen? Dann lass Dich jetzt von uns beraten!

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Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025
Proven Expert: 99% Weiterempfehlung
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DG-PG ID: 1001
Unsere Angebotskategorien helfen Dir, genau das passende Format fĂŒr Deine Weiterentwicklung zu finden. Ganz gleich, ob Du einen kurzen Einstieg suchst oder Deine Karriere mit einer umfassenden Ausbildung auf das nĂ€chste Level bringen willst – bei der AHAB-Akademie findest Du genau das richtige Format fĂŒr Deinen persönlichen Erfolg!
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Proven Expert: 99% Weiterempfehlung
Online-Learning: ZFU-Nr. 7386321
DG-PG ID: 1001
1 ECTS (European Credit Transfer and Accumulation System) = 30 Zeitstunden
Beinhaltet die Buchung eines terminierten Workshops.
Keine Anwesenheit an einem Schulungsort notwendig.
Du erhÀltst Zugriff auf unsere Lernplattform bestehend aus zahlreichen digitalen Lernmedien.
Fachbereichsleiter stehen Dir wĂ€hrend und nach der Ausbildung fĂŒr inhaltliche Fragen zur VerfĂŒgung.
Wir gewĂ€hren Dir die Zufriedenheitsgarantie: Falls Du mit Deinem gebuchten Seminar nicht zufrieden bist oder die PrĂŒfung nicht bestehst, erhĂ€ltst Du Dein Geld zurĂŒck.
Unsere Lizenzen sind zeitlich unbefristet gĂŒltig.
Du erhĂ€ltst alle relevanten, digitalen Seminarunterlagen in Deinem Online-Bereich zur VerfĂŒgung gestellt.
Wir haben keine versteckten Kosten.
1 ECTS (European Credit Transfer and Accumulation System) = 30 Zeitstunden
Der aufgezeigte Preis enthĂ€lt alle dargestellten Leistungen. Etwaige VergĂŒnstigungen (Werbekampagnen, EinfĂŒhrungsrabatte) erkennen Sie durch die gesonderte Darstellung des alten und neuen Preises.
Beinhaltet die Buchung eines terminierten Workshops.
Keine Anwesenheit an einem Schulungsort notwendig.
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Fachbereichsleiter stehen Dir wĂ€hrend und nach der Ausbildung fĂŒr inhaltliche Fragen zur VerfĂŒgung.
Wir gewĂ€hren Dir die Zufriedenheitsgarantie: Falls Du mit Deinem gebuchten Seminar nicht zufrieden bist oder die PrĂŒfung nicht bestehst, erhĂ€ltst Du Dein Geld zurĂŒck.
Unsere Lizenzen sind zeitlich unbefristet gĂŒltig.
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Wir haben keine versteckten Kosten.
Der aufgezeigte Preis enthĂ€lt alle dargestellten Leistungen. Etwaige VergĂŒnstigungen erkennst Du durch die gesonderte Darstellung des alten und neuen Preises.
Beinhaltet die Buchung eines terminierten Workshops.
Keine Anwesenheit an einem Schulungsort notwendig.
Du erhÀltst Zugriff auf unsere Lernplattform bestehend aus zahlreichen digitalen Lernmedien.
Fachbereichsleiter stehen Dir wĂ€hrend und nach der Ausbildung fĂŒr inhaltliche Fragen zur VerfĂŒgung.
Wir gewĂ€hren Dir die Zufriedenheitsgarantie: Falls Du mit Deinem gebuchten Seminar nicht zufrieden bist oder die PrĂŒfung nicht bestehst, erhĂ€ltst Du Dein Geld zurĂŒck.
Unsere Lizenzen sind zeitlich unbefristet gĂŒltig.
Du erhĂ€ltst alle relevanten, digitalen Seminarunterlagen in Deinem Online-Bereich zur VerfĂŒgung gestellt.
Wir haben keine versteckten Kosten.
Der aufgezeigte Preis enthĂ€lt alle dargestellten Leistungen. Etwaige VergĂŒnstigungen erkennst Du durch die gesonderte Darstellung des alten und neuen Preises.
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Keine Anwesenheit an einem Schulungsort notwendig.
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4.5 / 5.0 | 3546 Bewertungen | 96.1 % Weiterempfehlung
4.8 / 5.0 | 4214 Bewertungen | 95 % Weiterempfehlung