Ausbildung Stressmanagement Trainer
Bildungslevel: ZertifizierungverfĂŒgbare Varianten
Stressmanagement Trainer Ăbersicht der Produktvarianten
Live-Event |
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100 % Online-Seminar |
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Zugriff auf unsere Lernplattform |
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PĂ€dagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂŒck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren |
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Abschluss | ||
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Live-Event |
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100 % Online-Seminar |
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1 Monat vor / bis 1 Monat nach dem letzten Praxistag |
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PĂ€dagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂŒck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren |
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PrĂŒfung Demonstration (Workshop) | ||
Dauer der Ausbildung 3 PrÀsenztage | ||
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
Notwendiges Equipment entfÀllt | ||
Abschluss Zertifikat | ||
Preis Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr |
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Livestream | ||
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Live-Event |
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100 % Online-Seminar |
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1 Monat vor / bis 1 Monat nach dem letzten Praxistag |
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PĂ€dagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂŒck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren |
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PrĂŒfung Demonstration (Workshop) | ||
Dauer der Ausbildung 4 Livestreams | ||
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
Notwendiges Equipment entfÀllt | ||
Abschluss Zertifikat | ||
Preis Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr |
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Online | ||
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Live-Event |
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100 % Online-Seminar |
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3 Monate Lernzeit ab dem ersten Zugriff |
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PĂ€dagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂŒck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren |
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PrĂŒfung Lehrprobe + Wissenstest | ||
Dauer der Ausbildung Selbststudium | ||
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
Notwendiges Equipment entfÀllt | ||
Abschluss Zertifikat | ||
Preis Rabatt endet am 31.03.2025, 23:59 Uhr |
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Wir bieten unsere Ausbildungen auĂerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite
Was Leute ĂŒber eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0
Faszi-nierend
Durch die liebevoll aufbereiteten Lernunterlagen, vielen Videos konnte ich einen wirklich tiefen Einblick in das Faszientraining erhalten. WĂ€rend der Ausbildung fĂŒhlte ich mich sehr gut vorbereitet den zukĂŒnftigen Anforderungen gerecht zu werden Kurse zu geben.

auf FernstudiumCheck
5.0/5.0
Kursleiter fĂŒr Beckenbodengymnastik
Mir hat die Online Ausbildung zur Kursleiterin zur Beckenbodengymnastik sehr gut gefallen.

auf Proven Expert
5.0/5.0 Nun habe ich inzwischen das zweite Zertifikat erworben. Auch dieses Mal war ich mit der Ausbildung Ă€uĂerst zufrieden und kann eine Ausbildung an der AHAB-Akademie nur empfehlen! Wahrscheinlich werde ich noch weitere Ausbildungen machen.

auf Google
Wann und wo findet die Ausbildung statt?
Inhalte der Ausbildung Stressmanagement Trainer
Als Stressmanagement-Trainer passgenaue Methoden vermitteln
Ob im Beruf oder im Alltag â Stress ist omniprĂ€sent. Zunehmend mehr Menschen fĂŒhlen sich den heutigen AnsprĂŒchen von auĂen oder auch den eigenen immer weniger gewachsen. Unwohlsein, Krankheiten und ZustĂ€nde von Stress nehmen zu und die Zeit fĂŒr sich selbst und einen förderlichen Umgang mit diesen Anforderungen wird gefĂŒhlt weniger. In unserer Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer erwirbst Du die Kompetenz zahlreiche prĂ€ventive und intervenierenden Verhaltensweisen und Entspannungsmethoden zu vermitteln und so Deine Kunden bei der StressbewĂ€ltigung ganz individuell zu unterstĂŒtzen.
Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer
Die Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer vermittelt dir ein umfassendes Basiswissen ĂŒber Stress. Du verstehst dadurch weshalb stressauslösende Faktoren ganz individuell unterschiedlich sind oder auf welche Weise anhaltender Stress die Gesundheit schĂ€digt. Die Ausbildung ist so konzipiert, dass Du dieses Wissen anschlieĂend professionell weitergeben kannst.
Du lernst unter anderem das multimodale Stressmanagement kennen sowie eine Vielzahl an Methoden zur BewÀltigung von Stress und zum Aufbau einer individuellen Stresskompetenz. Mit der Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer erwirbst du Dir also ein fundiertes Fach- und Methodenwissen, das Du als kompetenter Stressmanagement-Trainer an Deine Kunden weitergeben kannst.
Unser anerkanntes PrÀventionskonzept nach §20 SGB V
Unsere Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer enthĂ€lt ein von der ZPP bereits zertifiziertes PrĂ€ventionskurskonzept nach § 20 SGB V, das Du bei Deinen zukĂŒnftigen Teilnehmern anwenden kannst und diese einen Teil des Kursgeldes von der Krankenkasse erstattet bekommen. Mit diesem Konzept und durch die integrierte Einweisung in dieses Kursprogramm kannst Du nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung mit entsprechender Grundqualifikation sofort Deinen ersten PrĂ€ventionskurs im Bereich Stressmanagement anbieten.
Deine beruflichen Perspektiven als Stressmanagement-Trainer
Du kannst als Kursleiter Gruppen unterstĂŒtzen sowie individuell Einzelpersonen in ihrem Stressmanagement coachen. AuĂerdem bist Du nach dieser Ausbildung in der Lage gemeinsam mit Deinen Kunden Stressmanagement-Strategien zu entwickeln, nachhaltig Entspannung zu fördern und Ziele fĂŒr eine erfolgreiche Umsetzung der Methoden zu setzen. Das umfangreiche VerstĂ€ndnis ĂŒber physiologische und psychologische Auswirkungen von Stress ermöglicht Dir dabei die erfolgreiche Arbeit als Stressmanagement-Trainer und Coach.
Angebote in PrĂ€senz oder im Livestream (digitale Unterlagen): Du erhĂ€ltst 1 Monat vor Start deiner Schulung Zugriff auf die Lernplattform und kannst die digitalen Lerninhalte bis 1 Monat nach Ende der Schulung nutzen. Das Add-on ist optional und dient als ErgĂ€nzung. FĂŒr den erfolgreichen Abschluss zĂ€hlt nur die Teilnahme an den Schulungstagen. Relevante Lehrgangsunterlagen erhĂ€ltst du mit deiner Buchung. Diese kannst du sofort nutzen.
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Stresstheoretische Modelle
- Aktuelle Stresstheorien und Betrachtungsweisen
- Neurobiologische Grundlagen der Stressreaktionen
- Physiologische Auswirkungen kurzfristiger und anhaltender Stressbelastung
- Psychische Erkrankungen als Folge andauernder Stressbelastung
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BewÀltigungsstrategien im multimodalen Stressmanagement
- Instrumentelles Stressmanagement
- Kognitives Stressmanagement
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement
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Methoden zur Stresskompetenzentwicklung
- Stressanalyse
- StressverstÀrker analysieren und verÀndern
- Innere Ressourcen zur StressbewÀltigung stÀrken
- Umgang mit Konflikten
- Stressverursachende und -befördernde Kommunikation verbessern
- Emotionale StressbewÀltigungstechniken
- Kognitive StressbewÀltigungstechniken
- Zielsetzungstraining
- Problemlösetraining
- AchtsamkeitsĂŒbungen
- EntspannungsĂŒbungen
- Entwicklung einer individuellen StressbewÀltigungsstrategie
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Kursaufbau PrÀventionskurs 10 x 90 min
- Rahmenbedingungen
- Aufbau der Unterrichtseinheiten
- Lehrkompetenz eines Kursleiters
- Einweisung in das Kursprogramm 10 x 90 min
- Feedbackrunden leiten
- Transfer in den Alltag gewÀhrleisten
- Einweisung in ein PrÀventionskursprogramm gem. § 20 SGB V
© AdobeStock / Dash
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