Ausbildung Relax Coach
Bildungslevel: Fortbildung
verfügbare Varianten
Preis
149 €
Ratenzahlung über PayPal verfügbar
Abschluss
Zertifikat
Umfang
9 Zeitstunden
Relax Coach Übersicht der Produktvarianten
| Live-Event |
|
|
| 100 % Online-Seminar |
|
|
| Zugriff auf unsere Lernplattform |
|
|
| Pädagogische Betreuung |
|
|
| Geld-Zurück-Garantie |
|
|
| Lebenslange Lizenz |
|
|
| Digitale Unterlagen |
|
|
| Inkl. Prüfungsgebühren |
|
|
| Prüfung | ||
| Dauer der Ausbildung |
|
|
| Vorerfahrung notwendig? | ||
| Notwendiges Equipment | ||
| Abschluss | ||
| Preis |
|
|
| Online | ||
|---|---|---|
| Live-Event |
| |
| 100 % Online-Seminar |
| |
|
1 Monat Lernzeit ab dem ersten Zugriff |
| |
| Pädagogische Betreuung |
| |
| Geld-Zurück-Garantie |
| |
| Lebenslange Lizenz |
| |
| Digitale Unterlagen |
| |
| Inkl. Prüfungsgebühren |
| |
| Prüfung Selbstauswertender Online-Test | ||
| Dauer der Ausbildung Selbststudium | ||
| Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
| Notwendiges Equipment entfällt | ||
| Abschluss Zertifikat | Preis 149 € |
|
|
|
Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite
Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0
Nordic Walking Trainer
Anfangs unterschätzte ich die Ausbildung, da ich eher den Seniorenbereich foskkussierte. Mit der Ausbildung erkenne ich nun den persönlichen Mehrwert, den tiefern Einblick in diese Fitness-und Gesundheitsausbildung, so dass ich mich freue anderen Menschen die Vorteile und den Spaß an der Bewegung vermitteln zu können.
auf FernstudiumCheck
5.0/5.0
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Mir hat die Online Ausbildung zur Kursleiterin zur Beckenbodengymnastik sehr gut gefallen.
auf Proven Expert
5.0/5.0 Ich habe die Onlinekurse Ergonomiecoach , Psychische Gefährdungsanalyse und Muskuloskelletale Beschwerden mit Erfolg absolviert. Ich kann diese Kurse bestens empfehlen und war von den Videos und den Erklärungen der einzelnen Kurse total begeistert. Vielen Dank es hat sehr viel Spaß gemacht
auf Google
Inhalte der Ausbildung Relax Coach
Entspannung to go – durch den Relax Coach
Gesundheit entsteht durch den ausgeglichenen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Leider kommen die Phasen der Entspannung während eines Arbeitstages oftmals zu kurz. Deshalb bieten wir Dir, in der kompakten Ausbildungsform als Relax Coach, kurze und leicht umsetzbare Übungssequenzen an. Diese sind flexibel und überall anwendbar und können so die Entspannung Deiner Kunden zwischendurch fördern. Ob im Büro, in der Bahn auf dem Weg nach Hause oder vor dem Schlafengehen.
Das erwartet Dich in der Ausbildung als Relax Coach
In dieser Ausbildung vermitteln wir Dir kurz für ein tieferes Verständnis die Grundprinzipien von Stress und Entspannung. Anschließend erwartet Dich ein umfassendes Trainingsprogramm von zahlreichen 15 minütigen Relax-Pausen, die die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit nachhaltig verbessern. Diese stressreduzierenden Übungen sind abwechslungsreich und können schnell Deinem Kunden vermittelt und gelernt werden.
Deine beruflichen Perspektiven als Relax Coach
Als Relax Coach hast Du beispielsweise die Möglichkeit Mitarbeiter in Firmen nachhaltig zu begleiten. Oder Du kannst in jedem anderen Arbeits- oder Ausbildungskontext diese Entspannungspausen einbauen.
Ein ideales Pendant zu dieser Ausbildung ist die Vermittlung von aktivierenden und dynamischen Übungen, die Du in der Ausbildung zum Bewegungscoach erlernen kannst. Möchtest Du noch weitere Entspannungsverfahren tiefer kennen lernen, dann empfehlen wir Dir unsere Ausbildung zum Entspannungspädagogen / Entspannungstherapeuten. Schau gerne mal vorbei.
-
Fachkompetenz
- Basiswissen über psychische Widerstandsressourcen
- Stress verstehen und bewältigen
- Umgang mit Belastungen im Arbeitsleben
- Bewältigungsstrategien, Entspannung und Erholung
- Relax-Coaching
- Möglichkeiten und Grenzen von betrieblichen Relax-Coaches
- Aufbau der Relax-Pause
- Strategien für die erfolgreiche Umsetzung
- Kommunikation im Unternehmen
- Organisation und Marketing
-
Methodenkompetenz
- Leitung des Kurskonzeptes „Relax-Pause“ inkl. Hintergrundwissen zu den Methoden
- Der persönliche Stresstest
- Atemtraining
- Körperreise
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Augenübungen
- Selbstmassage
- Entspannung durch Bewegung
- Effektive Kurzübungen
- Transfer in den Alltag fördern
-
Online-Learning
In der Variante Online-Learning findet ausschließlich ein selbstauswertender Online-Test statt!
- Lernerfolgskontrolle pro Modul
- Wissenstest
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Das könnte Dir auch gefallen
Teile diesen Beitrag