FOCUS TOP Anbieter für Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert Qualitätssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7381621) Siegel: DG-PG Qualitätsgeprüfte Ausbildung (ID: 1067)

Ausbildung Kursleiter für Beckenbodengymnastik

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FOCUS TOP Anbieter für Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert Qualitätssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7381621) Siegel: DG-PG Qualitätsgeprüfte Ausbildung (ID: 1067)

Preis

ab 229

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

Zertifikat


Umfang Info-Icon

18 Zeitstunden (0,6 ECTS)

Kursleiter für Beckenbodengymnastik Übersicht der Produktvarianten

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Prüfung
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Notwendiges Equipment
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Prüfung Demonstration (Workshop)
Dauer der Ausbildung Selbststudium + 1 Präsenztag
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss Zertifikat
Preis 399 € Info-Icon

Zu den Terminen

Livestream
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ab Buchung / bis 1 Monat
nach dem letzten Praxistag
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Prüfung Demonstration (Workshop)
Dauer der Ausbildung Selbststudium + 2 Livestreams
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment Matte
Abschluss Zertifikat
Preis 349 € Info-Icon

Zu den Terminen

Online
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3 Monate Lernzeit
ab dem ersten Zugriff
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§ 20-Programmeinweisung
Inkl. Prüfungsgebühren Info-Icon
Prüfung Lehrprobe + Wissenstest
Dauer der Ausbildung Selbststudium
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment Matte
Abschluss Zertifikat
Preis 229 € Info-Icon

Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Interessant - allerdings nicht zu unterschätzen
Ich habe die letzten Monate die Ausbildung zum Yoga-Trainer bei der AHAB Akademie gemacht. Den Theorieteil fand ich sehr gut aufgebaut, mit den regelmäßigen Tests immer wieder eine gute Lehrprobe sowie die theoretische Prüfung sehr gut.
Den praktischen Teil hatte ich anfangs extrem unterschätzt. Es sind sehr gute Videos zu jedem einzelnen Asana abgefilmt.
Leider hatte ich in den Eindruck das in den Beispielprüfungen, welche man zur Verfügung hat, nicht alles so dargestellt wird, wie es letztendlich von dem Prüfling verlangt wird. Sei es alle Adjustments die verlangt werden (teil...

FernstudiumCheck
Mia
auf FernstudiumCheck

5.0/5.0 Ich habe den Online-Kurs "Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement" gemacht und dieser war sehr gut aufgebaut. Das Erlernte war/ist für mich im Berufsalltag sehr gut anwendbar.
Was ich schade finde ist, dass man -wenn ein Jahr vorbei ist- nucht mehr auf das Kursmaterial zugreifen kann und dafür extra bezahlen muss. Manchmal ergeben sich beruflich neue Anforderungen, so dass man die Zeit fürs Lernen nicht nutzen kann und schwupps ist das Jahr vorbei. Vielleicht wãre es möglich, auf dem persönlichen Lernportal die Kursmaterialien der gebuchten (und bezahlten) weiterhin verfü...

Proven Expert
Uta P.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Der Kurs zur Beckenbodentrainerin ist genial. Ich habe ihn komplett im Online-Format gemacht und das war genau das richtige mit zwei kleinen Kindern zu Hause. Ich konnte mor die Zeit komplett einteilen. Die Inhalte sind sehr umfangreich und super vermittelt. Die Prüfungen sind auf einem guten Niveau. Mit einer Vorbereitung darauf sind sie gut machbar.
Auch der Kundenservice ist schnell, hilfreich und individuell. Zur Abschlussprüfung (Lehrprobe) bekommt man ein umfangreiches Feedback mit total hilfreicher und konstruktiver Kritik um noch besser auf reale Stunden vorbereitet zu werden. Wi...

Google
Esther Poller
auf Google

Wann und wo findet die Ausbildung statt?

-10% Frühbucher-Preisvorteil auf alle Präsenz- und Livestream-Kurse, bis 60 Tage vor Kursbeginn. (Der Preisvorteil wird erst an der Kasse angezeigt)
Startdatum 05.04.2025
Preis 399 €
Ort Hamburg
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Präsenz (1 Tag)
Termindetails
Preis
399 €

Startdatum 31.05.2025
Preis 349 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Livestream (2 Tage)
Termindetails
31.05.2025 (10:00-14:00)
01.06.2025 (10:00-14:00)
Preis
349 €

Startdatum 21.06.2025
Preis 399 €
Ort Gröbenzell (bei München)
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Präsenz (1 Tag)
Termindetails
Preis
399 €

Startdatum 02.08.2025
Preis 399 €
Ort Köln
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Präsenz (1 Tag)
Termindetails
Preis
399 €

Startdatum 27.09.2025
Preis 399 €
Ort Berlin
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Präsenz (1 Tag)
Termindetails
Preis
399 €

Startdatum 11.10.2025
Preis 399 €
Ort Dortmund
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Präsenz (1 Tag)
Termindetails
Preis
399 €

Startdatum 25.10.2025
Preis 349 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Variante: Livestream (2 Tage)
Termindetails
25.10.2025 (10:00-14:00)
26.10.2025 (10:00-14:00)
Preis
349 €

Inhalte der Ausbildung Kursleiter für Beckenbodengymnastik

Beschreibung

Beckenbodengymnastik – wissenschaftlich solide und topaktuell

Ein starker Beckenboden ist nicht nur für ältere Mitmenschen wichtig. Generell profitieren alle von einem regelmäßigen Training – ob es präventiv, zur Leistungssteigerung von Athleten oder zur ganzheitlichen Ausrichtung des Trainings eingesetzt wird. Dabei ist nicht nur die Kräftigung, sondern auch das bewusste Entspannen der tiefliegenden Muskelschichten wichtig. Unsere Ausbildung zum Kursleiter für Beckenbodengymnastik gibt Dir alles an die Hand, was Du benötigst, um effektive Trainings zu planen, anzuleiten und Deine Zielgruppe zu erweitern. Unsere Mission ist es, dieses Thema mehr in den Fokus zu rücken und ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient. Wenn dies auch Dein Anliegen ist, bist Du in dieser Ausbildung genau richtig!

Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Kursleiter für Beckenbodengymnastik

Wir verbinden in der Ausbildung theoretisches Hintergrundwissen mit viel Praxis. Anatomie, Krankheitsbilder und trainingswissenschaftliche Hintergründe dürfen als Basis nicht fehlen, um den Beckenboden und seine Funktionsweise zu verstehen. Damit die Theorie erfahrbar und leicht verständlich wird, legen wir den Fokus auf die Trainingspraxis mit zahlreichen Übungen und Beispielstunden. Unsere erfahrenen Dozenten vermitteln Dir zudem methodisch-didaktische Fähigkeiten, damit Du effektive Workouts planen und kompetent anleiten kannst. So steht Deinem erfolgreichen Start als Beckenboden-Trainer nichts mehr im Weg! Diese Ausbildung fokussiert sich vorrangig auf ganzheitliche Gesundheitsförderung und Prävention. Unser Hauptaugenmerk liegt zwar nicht auf dem Thema der Rückbildung nach der Schwangerschaft, jedoch erhältst Du auch hier nützliche Tipps.

Wir bieten Dir drei Lernvarianten an: Präsenz-Ausbildung mit 1 Seminartag, Livestream mit 2 halben Tagen oder im Online-Learning für flexibles Lernen mit mehr als 75 Videos.

Unser anerkanntes Präventionskonzept nach §20 SGB V

Ein elementares Thema dieses Seminars ist das präventive Beckenbodentraining. Du erhältst unser zertifiziertes Kursprogramm nach § 20 SGB V und wirst darin eingewiesen. Bei entsprechender Grundqualifikation kannst Du Dich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registrieren lassen und Kurse mit Bezuschussung der Krankenkassen nach unserem Konzept anbieten. Du stärkst damit Deine Position auf dem Markt und erweiterst Deine Zielgruppe. Für Maßnahmen zum Beckenbodentraining kommen darüber hinaus staatlich geprüfte Hebammen in Betracht. Viele weitere nützliche Infos zur Kursanbietung nach § 20 SGB V findest Du hier.

Berufliche Zukunft als Kursleiter für Beckenbodengymnastik

Mit einer Ausbildung in diesem spannenden Thema erweiterst Du Dein Angebot für Einzel- oder Gruppensessions. Beckenbodengymnastik wird in Fitnessstudios, Sportvereinen, Volkshochschulen und Physiotherapien angeboten. Hier triffst Du auf Deine Teilnehmer und bietest auf selbständiger oder angestellter Basis Deine Trainings an. Du bist selbst Physiotherapeut, Sportwissenschaftler, Gymnastiklehrer oder gehörst einer anderen Berufsgruppe zum Themenfeld Bewegungsförderung an? Dann wäre das Angebot zur Prävention nach § 20 SGB V eventuell möglich.

Du willst tiefer in die Themen Prävention und Gesundheitsförderung im Alter einsteigen? Dann interessieren Dich vielleicht auch das Paketangebot zum Seniorensport-Lehrer.

Angebote in Präsenz oder im Livestream („Blended Learning“): Die Seminarzeiten wollen wir mit Dir ausschließlich für Deine Praxis-Kompetenz und das Üben relevanter Anwendungsstrategien nutzen (Workshop). Deshalb vermitteln wir Dir die theoretischen Grundlagen in attraktiven Online-Lernpfaden. Diese kannst Du zeitlich flexibel über unsere Lernplattform absolvieren.

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre. Schul- oder Ausbildungsabschluss. Regelmäßige Routine in der Beckenbodengymnastik oder verwandten Formen der Bewegungsförderung für den Aufbau von Trainerkompetenzen. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs (EHG) empfohlen.

Online-Learning ZFU-Nr. 7381621, 
Theorie und Praxis
  • Beckenboden
    • Anatomie
    • Beckenboden und Körperhaltung
    • Beckenbodenschwäche und präventive Ansätze
  • Praxis im Beckenbodenkurs
    • Wahrnehmung und Beweglichkeit
    • Kräftigung
    • Kontrolle, Haltung und Stabilität
    • Entspannung
  • Kursplanung
    • Methodik und Didaktik
    • Einweisung in das Kursprogramm 10 x 60 min
    • Einweisung in den Präventionskurs und Anerkennung gemäß § 20 SGB V
  • Rahmenbedingungen für den Beckenbodenkurs
  • Tipps für einen erfolgreichen Start
Prüfung
  • Präsenz und Livestream
    • Lernerfolgskontrollen (online)
    • Demonstration (Workshop)
  • Online-Learning
    • Lernerfolgskontrolle pro Modul
    • Wissenstest
    • Lehrprobe
Videos
Workshop-Agenda

In unseren Workshops erwartet dich eine strukturierte und interaktive Agenda, die darauf abzielt, dein Wissen zu vertiefen und praktische Fähigkeiten zu fördern:

  • Vorstellungsrunde und Q&A: Wir starten mit einer Vorstellungsrunde, um alle Teilnehmenden kennenzulernen, gefolgt von einer offenen Fragerunde.
  • Masterclasses: In diesen Sessions erlebst du verschiedene Phasen des Lernprozesses: Kennenlernen, Testen, Üben, Reflektieren, Motivieren und Korrigieren von Fehlern. Diese Phasen helfen dir, die Inhalte tiefgreifend zu verstehen und anzuwenden.
  • Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit: Du arbeitest an Präventionskursstunden, erstellst Stundenbilder und wirst mit einem Übungskatalog vertraut gemacht. Diese praktischen Übungen fördern das gemeinschaftliche Lernen sowie die individuelle Kompetenzentwicklung.
  • Feedbackarbeit: In dieser Phase geht es um Vormachen, Nachmachen und Beurteilen. Du erhältst die Möglichkeit, Feedback zu geben und zu empfangen, was essentiell für deine Entwicklung ist.
  • Rollenverständnis: Die Diskussion und Herausforderung der Rolle durch Fallbeispiele ermöglicht es dir, dein Verständnis und deine Fähigkeiten als Kursleiter/in oder Trainer/in zu schärfen und zu reflektieren.

Das hier passt zum Thema

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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