Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz
Bildungslevel: ZertifizierungverfĂŒgbare Varianten
Fitnesstrainer B-Lizenz Ăbersicht der Produktvarianten
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100 % Online-Seminar |
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ab Buchung / bis 1 Monat nach dem letzten Praxistag |
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Geld-ZurĂŒck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren |
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PrĂŒfung Demonstration (Workshop) | ||
Dauer der Ausbildung Selbststudium + 3 PrÀsenztage | ||
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
Notwendiges Equipment entfÀllt | ||
Abschluss Zertifikat | ||
Preis 749 ⏠|
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Online | ||
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Live-Event |
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100 % Online-Seminar |
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3 Monate Lernzeit ab dem ersten Zugriff |
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PĂ€dagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂŒck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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Inkl. PrĂŒfungsgebĂŒhren |
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PrĂŒfung Lehrprobe + Wissenstest | ||
Dauer der Ausbildung Selbststudium | ||
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
Notwendiges Equipment entfÀllt | ||
Abschluss Zertifikat | ||
Preis 549 ⏠|
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Wir bieten unsere Ausbildungen auĂerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite
Was Leute ĂŒber eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0
Faszi-nierend
Durch die liebevoll aufbereiteten Lernunterlagen, vielen Videos konnte ich einen wirklich tiefen Einblick in das Faszientraining erhalten. WĂ€rend der Ausbildung fĂŒhlte ich mich sehr gut vorbereitet den zukĂŒnftigen Anforderungen gerecht zu werden Kurse zu geben.

auf FernstudiumCheck
2.0/5.0
MemoFit-Trainer
einige Rechtschreibfehler, Verhaspeln im verbalen Vortrag schwierig zum Folgen

auf Proven Expert
5.0/5.0 Ich habe eine Weiterbildung zum Sturzprophylaxe-Trainer bei der AHAB-Akademie gemacht und bin sehr zufrieden mit dem Aufbau, dem Inhalt und der Vermittlung des Wissens. Sehr zu empfehlen.

auf Google
Wann und wo findet die Ausbildung statt?
Inhalte der Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz
Die Basisausbildung fĂŒr alle Fitnessbegeisterten!
Bizeps Curl, Squat und Bench Press sind keine Fremdwörter fĂŒr Dich? Du kennst die Gewichtsabstufungen der Kurzhanteln aus dem FF? Du willst Deine Passion fĂŒr Training und Fitness an andere weitergeben? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige fĂŒr Dich! Mit der Fitnesstrainer B-Lizenz gehst Du den nĂ€chsten Schritt auf Deinem Fitnessweg. Vertiefe Dein bereits vorhandenes Wissen, untermauere Deine sportpraktischen Erfahrungen mit wissenschaftlichen Fakten und begleite mit Kompetenz sowie QualitĂ€t andere auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil. An der Fitnesstrainer B-Lizenz fĂŒhrt kein Weg vorbei, wenn man zielgerichtet Trainings planen und anleiten möchte.
Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz
Von A wie Anamnese bis Z wie zielgerichtete TrainingsplĂ€ne ist mit dieser Grundlagenausbildung alles an Theorie und Praxis fĂŒr Deinen Start im Gym abgedeckt. Neben anatomischem und trainingswissenschaftlichem Basiswissen erweiterst Du Dein Ăbungsrepertoire an den KraftgerĂ€ten wie auch im Freihantelbereich, kennst die Handhabung der AusdauergerĂ€te und bist firm, wenn es um Stretching- und KrĂ€ftigungsĂŒbungen mit dem eigenen Körpergewicht geht. Mit all diesen Elementen wirst Du zum Allrounder in der Sportpraxis. So hast Du spĂ€ter die Möglichkeit, effektive Workouts fĂŒr verschiedene Zielgruppen zu gestalten, zu adaptieren und aufzufrischen. Damit Deine zukĂŒnftigen Klienten schnell an ihr sportliches Ziel gelangen, schulen wir Dich in Diagnostik, Trainingsplanung und Didaktik. So geht professionelles Fitnesstraining!
Um ein individuelles Lernen zu ermöglichen, bieten wir Dir diese Ausbildung in zwei Varianten an: als PrĂ€senzausbildung mit einer Selbstlernphase fĂŒr die Theorie und viel Praxis an den drei Seminartagen oder als reines Online-Learning mit mehr als 80 Videos im Online-Learning.
Deine beruflichen Perspektiven als Fitnesstrainer B-Lizenz
Mit Deinem Abschluss kannst Du direkt loslegen auf der TrainingsflĂ€che! Die B-Lizenz öffnet Dir die Pforten in den beruflichen Fitnesshimmel und macht Dich startklar, um Deine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Egal, ob angestellt oder auf selbstĂ€ndiger Basis â die Fitnesstrainer B-Lizenz ist stets die Basis, um im Fitnessstudio oder Verein tĂ€tig zu werden. Vom motivierenden Fitnesssportler zum inspirierenden Trainer, der die Leben seiner Mitmenschen zum Positiven verĂ€ndert â das bist Du.
Die B-Lizenz ist nicht genug? Du willst mehr Wissen, Trainingspraxis und Input? Dann empfehlen wir Dir die Fitnesstrainer A-Lizenz mit Spezialisierung im funktionellen Training oder ergÀnzend die Ausbildung zum Personal Trainer mit den zusÀtzlichen Themen Faszientraining, ErnÀhrung und Coaching. Mit unseren Paketen und Weiterbildungen wirst Du zum Profi in der leuchtend bunten Fitnesswelt.
Angebote in PrĂ€senz oder im Livestream (âBlended Learningâ): Die Seminarzeiten wollen wir mit Dir ausschlieĂlich fĂŒr Deine Praxis-Kompetenz und das Ăben relevanter Anwendungsstrategien nutzen (Workshop). Deshalb vermitteln wir Dir die theoretischen Grundlagen in attraktiven Online-Lernpfaden. Diese kannst Du zeitlich flexibel ĂŒber unsere Lernplattform absolvieren.
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Den menschlichen Körper verstehen (Selbststudium)
- Das menschliche Skelett
- Das Muskel-System
- Das kardiorespiratorische System
- Das Energiesystem und HauptnÀhrstoffe
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Aktiv Gesundheit und Fitness erwerben (Selbststudium)
- Physische AktivitÀt und Gesundheit
- Die Komponenten der Fitness
- Prinzipien und Leitlinien fĂŒr den Fitnesssport
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Die menschliche Bewegung verstehen (Selbststudium)
- Knochen und Gelenke
- Muskulatur und Bewegung
- Nervensystem und Bewegung
- Herz-Kreislauf-System und Bewegung
- Energiesysteme und ihr VerhÀltnis zur Bewegung
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Beraten im Fitnesstraining
- Trainer-Klienten-Beziehung
- Motivationsstrategien
- Informationserfassung und Screening
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Planen von Workouts im Fitnesstraining
- Warum Fitnesstraining?
- Trainingsprogramme im Fitnesssport
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Pre-Training: Warm-up
- Post-Training: Cool-down
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Instruieren von Workouts im Fitnesstraining
- Fallarbeit
- Richtig instruieren
- StationÀre KrafttrainingsgerÀte
- Freie Gewichte
- Bodyweight
- Cardio-GerÀte
- BeweglichkeitsĂŒbung
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