FOCUS TOP Anbieter für Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert Qualitätssiegel Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7395421) Siegel: DG-PG Qualitätsgeprüfte Ausbildung (ID: 1070)

Ausbildung Bewegungscoach

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verfügbare Varianten

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Preis

149

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

Zertifikat


Umfang

9 Zeitstunden

Bewegungscoach Übersicht der Produktvarianten

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Prüfung Lehrprobe + Wissenstest
Dauer der Ausbildung Selbststudium
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Abschluss Zertifikat
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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Klasse, kompakt und als Einstieg zum Yoga Lehrer
Ich spielte mit dem Gedanken des Yoga Lehrers, leider fehlt mir die Zeit (mit einem 1,5jährigen Kind) als auch der monetäre Aspekt.
Der YogaTrainer war insofern ein genialer Einstieg, flexibel in der Gestaltung, völlig ohne Präsenz (auch hinsichtlich Prüfung, da hier eine Einsendung der Lehrprobe-Aufzeichnung erfolgt), tolle Dozentin, klasse Inhalte mit sehr viel Details in den Erklärungen und viele Tipps. Man kann das daheim sehr gut praktizieren und weiß ob man eine Haltung jetzt so hinbekommen hat bzw. worauf zu achten ist. Man muss jedoch tatsächlich üben üben üben um es zu ...

FernstudiumCheck
Fin
auf FernstudiumCheck

5.0/5.0 Mental-Coach
Toller Kurs, hat mir viele Neue Inputs und Tools für meine berufliche Tätigkeit mitgegeben! Besonders positiv war auch der Referent Michael Triefel, sehr sympathisch und angenehme Vermittlung von Wissen und Inhalt. War sicherlich nicht mein letzter Kurs bei Euch! Danke =) Timo

Proven Expert
Clara S.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Ich habe die Onlinekurse Ergonomiecoach , Psychische Gefährdungsanalyse und Muskuloskelletale Beschwerden mit Erfolg absolviert. Ich kann diese Kurse bestens empfehlen und war von den Videos und den Erklärungen der einzelnen Kurse total begeistert. Vielen Dank es hat sehr viel Spaß gemacht

Google
Silvia Mangels
auf Google

Inhalte der Ausbildung Bewegungscoach

Beschreibung

Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit erhöhen

Das hier vermittelte Programm wurde zusammen mit Sport- und Gesundheitswissenschaftlern entwickelt und evaluiert. Es findet bereits eine breite Anwendung bei verschiedenen Firmenkunden. Als Bewegungscoach verbesserst Du nachhaltig die Bewegungsfähigkeit Deiner Kunden.

Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Bewegungscoach

In dieser Ausbildung zum Bewegungscoach erlernst Du die Gestaltung eines dynamischen und damit aktivierenden Trainingsprogramms mit dem Schwerpunkt der Bewegungsförderung. Als Grundlage erhältst Du einen 10-Wochen-Plan für die Umsetzung des Programms. Nach einer theoretischen Einführung erfährst Du, welche Grundprinzipien bei der Bewegungsförderung Anwendung finden und wie man durch gezieltes Training die Kraft und Ausdauer messbar verbessern kann. Du bekommst ein breites Übungsrepertoire an die Hand, sodass Du Deinen Kunden viele abwechslungsreiche und spaßbetonte Übungen anbieten kannst.

Ein ideales Pendant dazu ist die Ausbildung zum Relax-Coach für die Vermittlung von entspannenden Übungen und zur Gestaltung einer „Relax-Pause“. Hier erfährst Du mehr über die Ausbildung zum Relax-Coach.

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre. Schul- oder Ausbildungsabschluss. Regelmäßige Teilnahme an Gesundheits- oder Fitnesssportangeboten für den Aufbau von Trainerkompetenzen. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs (EHG) empfohlen.

Online-Learning ZFU-Nr. 7395421, 
Theorie
  • Wirkung aktivierender Körperübungen auf:
    • Konzentrationsleistung
    • Lockerung und Lösung muskulärer Verspannungen
    • Prävention von Rückenbeschwerden
    • Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft - und Dehnfähigkeit
  • Trainingssteuerung zur Kräftigung von Muskelgruppen
  • Aufbau und Ablauf eines 10-Wochen-Programms
  • Motivations-Tools zur Teilnahme an einer „Aktiven Pause“
Praxis
  • Isometrische Übungen
  • Dynamische Übungen
  • Statische Übungen
  • Mobilisation
  • Kräftigung / Stärkung
  • Dehnung
  • Entspannung
  • Gleichgewichtsschulung
  • Übungen mit dem Thera-Band
  • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Prüfung
  • Online-Learning
    • Lernerfolgskontrolle pro Modul
    • Wissenstest
    • Lehrprobe

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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