Mental Health First Aider: Erste Hilfe für die psychische Gesundheit

Inhaltsverzeichnis:

• Innerbetriebliche Unterstützung bei psychischen Krisen
• Was ist ein Mental Health First Aider?
• Ursprung und Verbreitung
• Bedeutung für Unternehmen
• MHFA-Ausbildung bei der AHAB-Akademie

Innerbetriebliche Unterstützung bei psychische Krisen

In der heutigen Arbeitswelt gewinnt die psychische Gesundheit zunehmend an Bedeutung. Psychische Belastungen können die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Mitarbeitern erheblich beeinträchtigen. Hier setzt das Konzept des Mental Health First Aider (MHFA) an – ein Ansatz, der darauf abzielt, Erste Hilfe bei seelischen Krisen zu leisten

Was ist ein Mental Health First Aider?

Ein Mental Health First Aider ist eine geschulte Person, die in der Lage ist, Anzeichen von psychischen Problemen frühzeitig zu erkennen und Betroffene angemessen zu unterstützen. Ähnlich wie ein Ersthelfer bei körperlichen Verletzungen bietet der MHFA erste Hilfe bei seelischen Notlagen, indem sie/er einfühlsam zuhört, nicht wertend kommuniziert und Betroffene ermutigt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ziel ist es, die Zeitspanne bis zur professionellen Behandlung zu überbrücken und somit das Wohlbefinden psychisch belasteter Mitmenschen zu fördern.

Ursprung und Verbreitung

Das MHFA-Programm wurde im Jahr 2000 in Australien von Betty Kitchener und Anthony Jorm entwickelt. Seitdem hat es sich international verbreitet und wird in zahlreichen Ländern erfolgreich umgesetzt, darunter Großbritannien, die USA und Kanada. In Deutschland gibt es keine Institution, die das Programm alleinverantwortlich organisiert. Unternehmen bilden Beschäftigte als MHFA aus und profitieren dadurch im Bereich der psychosozialen Gesundheitsförderung ihrer Beschäftigten.

Bedeutung für Unternehmen

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein entscheidender Faktor für die Produktivität und Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Mental Health First Aider fungieren innerhalb der betrieblichen Organisationsstruktur als erste Ansprechpartner für Kollegen, die psychisch belastet sind. Sie helfen dabei, ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem offen über psychische Gesundheit gesprochen werden kann, und tragen zur Entstigmatisierung bei. Unternehmen, die in MHFA-Schulungen investieren, zeigen nicht nur soziale Verantwortung, sondern profitieren auch von reduzierten Fehlzeiten und einer gesteigerten Mitarbeiterbindung.​

MHFA-Ausbildung bei der AHAB-Akademie

Die AHAB-Akademie bietet seit einigen Jahren die Ausbildung zum Mental Health First Aider an und hat bereits über 500 Personen in Deutschland erfolgreich geschult. In dieser Ausbildung lernen die Teilnehmenden, wie sie die Ansprache von psychisch instabilen Personen gestalten und weiterführende Hilfestellungen organisieren können. Zu den Inhalten der Schulung zählen folgende Schwerpunkte:

• Mental Health First Aid – Aufgaben und Abgrenzung, Psychohygiene – Selbstschutz für den MHFA, Unterstützung & Begleitung über Supervision/Intervision
• Theoretische Grundlagen – Begriffsklärung: Belastungen, Beanspruchung, Vulnerabilität, Ressourcen; Exkurs: Stresstheorie
• Umgang mit Betroffenen – Warnsignale erkennen und ansprechen, Durchführung eines Fürsorgegespräches
• Unterstützung im Akutfall – Das 1×1 der Krisenintervention
• Umgang mit Trauer und Tod – Suizidalität
• Kommunikationsgrundlagen – Das 4 Ohren-Modell (nach Schulz von Thun), Gesprächstechniken
• Psychische Störungen – Affektive Störungen, Angststörungen, Belastungsreaktion & Anpassungsstörung, Burnout, Abhängigkeitssyndrom
• Einbettung des MHFA – Betreuungskonzepte & interne Akteure im Überblick, Außerbetriebliche Betreuung, Unterstützung und Entlastungsmöglichkeiten nach längerer Arbeitsunfähigkeit (BEM im Überblick)