Fortbildung Cardio-Fitnesstraining (mit Step-Aerobic-Elementen) – Programmeinweisung
Bildungslevel: ProgrammeinweisungVarianten der Fortbildung
Cardio-Fitnesstraining (mit Step-Aerobic-Elementen) – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten
Zeitunabhängig |
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Ortsunabhängig |
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100 % Online-Seminar |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
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Dauer der Fortbildung |
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Vorerfahrung notwendig? | ||
Notwendiges Equipment | ||
Abschluss | ||
Preis | ||
Livestream-Coaching | ||
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Blended-Learning |
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Ortsunabhängig |
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100 % Online-Seminar |
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Pädagogische Betreuung |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
Prüfung entfällt | ||
Dauer der Fortbildung 1 Livestream | ||
Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer Kursleiter:in-/Trainer:inausbildung im Bereich Step-Aerobic | ||
Notwendiges Equipment entfällt | ||
Abschluss § 20-Programmeinweisung | Preis 149 € | |
Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite
Inhalte der Fortbildung Cardio-Fitnesstraining (mit Step-Aerobic-Elementen) – Programmeinweisung
Das Kursprogramm „Step by Step“ ist ein Grundkurs für erwachsene Neu- oder Wiedereinsteiger, die noch nie bzw. lange nicht mehr sportlich aktiv waren (vor allem nicht im Bereich des Ausdauer- und Herz-Kreislauf- Trainings) und die nun ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das ihre Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert und dadurch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugt. Kern des Programms ist die individuell dosierte, ausdauerorientierte Schulung des Bewegungsverhaltens (Ausdauerförderung durch Step-Aerobic und Laufen). Denn regelmäßige körperliche Aktivität trägt zum Wohlbefinden und zur Aufrechterhaltung von Gesundheit bei. Eine ausreichende körperliche Belastung ist zentral für den Erhalt der körperlichen Funktionsfähigkeit. Die Teilnehmer lernen deshalb, wie man körperliches Training plant, strukturiert und regelmäßig wiederholt. Das Ziel besteht darin, die eigene körperliche Fitness langfristig und nachhaltig zu verbessern. Die AHAB-Akademie hat ein in Fitnessstudios, Gesundheitseinrichtungen und im Betriebssport beliebtes Programm über 8×60 min entwickelt.
Angebote in Präsenz oder im Livestream: Die Seminarzeiten wollen wir mit Dir ausschließlich für Deine Praxis-Kompetenz und das Üben relevanter Anwendungsstrategien nutzen (Workshop). Deshalb vermitteln wir Dir die theoretischen Grundlagen in attraktiven Online-Lernpfaden. Diese kannst Du zeitlich flexibel über unsere Lernplattform absolvieren.
- Kursplanung und Stundenaufbau
- Methodik und Didaktik
- Einweisung in das Kursprogramm 8x60 min
- Stundenbilder (Curriculum)
- Präventionskurs Teilnehmerunterlagen
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Bei uns buchst Du
ohne Risiko
Wir legen bei der Entwicklung höchsten Wert auf ein Qualitätsmanagementsystem. Deshalb entspricht unsere Geschäftsstelle in Berlin den Anforderungen nach ISO 9001.
Die AHAB-Akademie gewährt Dir die Zufriedenheitsgarantie:
Falls Du mit den Inhalten in Deinem gebuchten Seminar nicht zufrieden bist, erhältst Du Dein GELD ZURÜCK! Davon ausgenommen sind Flatrates und Fortbildungsreisen.
Wann und wo findet die Fortbildung statt?
Bitte wende Dich an unseren Kundenservice, um mehr über unsere Termine für dieses Produkt zu erfahren.
© AdobeStock / Dash
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