Proven Expert Qualitätssiegel Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7378021) Siegel: DG-PG Qualitätsgeprüfte Ausbildung (ID: 1001)

Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz

Bildungslevel: Zertifizierung Info-Icon

verfügbare Varianten

Proven Expert Qualitätssiegel Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7378021) Siegel: Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU-Nr. 7200010) Siegel: DG-PG Qualitätsgeprüfte Ausbildung (ID: 1001)

Preis

ab 549

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

Zertifikat


Umfang Info-Icon

60 Zeitstunden (2 ECTS)

Fitnesstrainer B-Lizenz Übersicht der Produktvarianten

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100 % Online-Seminar Info-Icon
Zugriff auf unsere Lernplattform Info-Icon
Pädagogische Betreuung Info-Icon
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Lebenslange Lizenz Info-Icon
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Inkl. Prüfungsgebühren Info-Icon
Prüfung
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Vorerfahrung notwendig?
Notwendiges Equipment
Abschluss
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Präsenz
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ab Buchung / bis 1 Monat
nach dem letzten Praxistag
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Inkl. Prüfungsgebühren Info-Icon
Prüfung Demonstration (Workshop)
Dauer der Ausbildung Selbststudium + 3 Präsenztage
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss Zertifikat
Preis 749 € Info-Icon

Zu den Terminen

Online
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100 % Online-Seminar Info-Icon
3 Monate Lernzeit
ab dem ersten Zugriff
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Inkl. Prüfungsgebühren Info-Icon
Prüfung Lehrprobe + Wissenstest
Dauer der Ausbildung Selbststudium
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss Zertifikat
Preis 549 € Info-Icon

Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Wann und wo findet die Ausbildung statt?

-10% Frühbucher-Preisvorteil auf alle Präsenz- und Livestream-Kurse, bis 60 Tage vor Kursbeginn. (Der Preisvorteil wird erst an der Kasse angezeigt)
Startdatum 07.03.2025
Preis 749 €
Ort Köln
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Termindetails
07.03.2025 (09:00-17:00)
08.03.2025 (09:00-17:00)
09.03.2025 (09:00-17:00)
Preis
749 €

Startdatum 25.04.2025
Preis 749 €
Ort München
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Preis
749 €

Startdatum 13.06.2025
Preis 749 €
Ort Berlin
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Preis
749 €

Startdatum 15.08.2025
Preis 749 €
Ort Leipzig
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Preis
749 €

Startdatum 10.10.2025
Preis 749 €
Ort Hamburg
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Preis
749 €

Startdatum 07.11.2025
Preis 749 €
Ort Koblenz
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Preis
749 €

Startdatum 12.12.2025
Preis 749 €
Ort Berlin
Verfügbar
Ausbildung
Fitnesstrainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)
Preis
749 €

Inhalte der Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz

Beschreibung

Die Basisausbildung für alle Fitnessbegeisterten!

Bizeps Curl, Squat und Bench Press sind keine Fremdwörter für Dich? Du kennst die Gewichtsabstufungen der Kurzhanteln aus dem FF? Du willst Deine Passion für Training und Fitness an andere weitergeben? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für Dich! Mit der Fitnesstrainer B-Lizenz gehst Du den nächsten Schritt auf Deinem Fitnessweg. Vertiefe Dein bereits vorhandenes Wissen, untermauere Deine sportpraktischen Erfahrungen mit wissenschaftlichen Fakten und begleite mit Kompetenz sowie Qualität andere auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil. An der Fitnesstrainer B-Lizenz führt kein Weg vorbei, wenn man zielgerichtet Trainings planen und anleiten möchte.

Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz

Von A wie Anamnese bis Z wie zielgerichtete Trainingspläne ist mit dieser Grundlagenausbildung alles an Theorie und Praxis für Deinen Start im Gym abgedeckt. Neben anatomischem und trainingswissenschaftlichem Basiswissen erweiterst Du Dein Übungsrepertoire an den Kraftgeräten wie auch im Freihantelbereich, kennst die Handhabung der Ausdauergeräte und bist firm, wenn es um Stretching- und Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht geht. Mit all diesen Elementen wirst Du zum Allrounder in der Sportpraxis. So hast Du später die Möglichkeit, effektive Workouts für verschiedene Zielgruppen zu gestalten, zu adaptieren und aufzufrischen. Damit Deine zukünftigen Klienten schnell an ihr sportliches Ziel gelangen, schulen wir Dich in Diagnostik, Trainingsplanung und Didaktik. So geht professionelles Fitnesstraining!

Um ein individuelles Lernen zu ermöglichen, bieten wir Dir diese Ausbildung in zwei Varianten an: als Präsenzausbildung mit einer Selbstlernphase für die Theorie und viel Praxis an den drei Seminartagen oder als reines Online-Learning mit mehr als 80 Videos im Online-Learning.

Deine beruflichen Perspektiven als Fitnesstrainer B-Lizenz

Mit Deinem Abschluss kannst Du direkt loslegen auf der Trainingsfläche! Die B-Lizenz öffnet Dir die Pforten in den beruflichen Fitnesshimmel und macht Dich startklar, um Deine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Egal, ob angestellt oder auf selbständiger Basis – die Fitnesstrainer B-Lizenz ist stets die Basis, um im Fitnessstudio oder Verein tätig zu werden. Vom motivierenden Fitnesssportler zum inspirierenden Trainer, der die Leben seiner Mitmenschen zum Positiven verändert – das bist Du.

Die B-Lizenz ist nicht genug? Du willst mehr Wissen, Trainingspraxis und Input? Dann empfehlen wir Dir die Fitnesstrainer A-Lizenz mit Spezialisierung im funktionellen Training oder ergänzend die Ausbildung zum Personal Trainer mit den zusätzlichen Themen Faszientraining, Ernährung und Coaching. Mit unseren Paketen und Weiterbildungen wirst Du zum Profi in der leuchtend bunten Fitnesswelt.

Angebote in Präsenz oder im Livestream („Blended Learning“): Die Seminarzeiten wollen wir mit Dir ausschließlich für Deine Praxis-Kompetenz und das Üben relevanter Anwendungsstrategien nutzen (Workshop). Deshalb vermitteln wir Dir die theoretischen Grundlagen in attraktiven Online-Lernpfaden. Diese kannst Du zeitlich flexibel über unsere Lernplattform absolvieren.

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre. Schul- oder Ausbildungsabschluss. Regelmäßige Fitnesssport-Routine für den Aufbau von Trainerkompetenzen. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs (EHG) empfohlen.

Online-Learning ZFU-Nr. 7378021, Präsenz ZFU-NR. 7200010, 
Theorie und Praxis
  • Den menschlichen Körper verstehen (Selbststudium)
    • Das menschliche Skelett
    • Das Muskel-System
    • Das kardiorespiratorische System
    • Das Energiesystem und Hauptnährstoffe
  • Aktiv Gesundheit und Fitness erwerben (Selbststudium)
    • Physische Aktivität und Gesundheit
    • Die Komponenten der Fitness
    • Prinzipien und Leitlinien für den Fitnesssport
  • Die menschliche Bewegung verstehen (Selbststudium)
    • Knochen und Gelenke
    • Muskulatur und Bewegung
    • Nervensystem und Bewegung
    • Herz-Kreislauf-System und Bewegung
    • Energiesysteme und ihr Verhältnis zur Bewegung
  • Beraten im Fitnesstraining
    • Trainer-Klienten-Beziehung
    • Motivationsstrategien
    • Informationserfassung und Screening
  • Planen von Workouts im Fitnesstraining
    • Warum Fitnesstraining?
    • Trainingsprogramme im Fitnesssport
    • Krafttraining
    • Ausdauertraining
    • Beweglichkeitstraining
    • Pre-Training: Warm-up
    • Post-Training: Cool-down
  • Instruieren von Workouts im Fitnesstraining
    • Fallarbeit
    • Richtig instruieren
    • Stationäre Krafttrainingsgeräte
    • Freie Gewichte
    • Bodyweight
    • Cardio-Geräte
    • Beweglichkeitsübung
Prüfung
  • Präsenz
    • Lernerfolgskontrollen (online)
    • Demonstration (Workshop)
  • Online-Learning
    • Lernerfolgskontrolle pro Modul
    • Wissenstest
    • Lehrprobe
Videos
Workshop-Agenda

In unseren Workshops erwartet dich eine strukturierte und interaktive Agenda, die darauf abzielt, dein Wissen zu vertiefen und praktische Fähigkeiten zu fördern:

  • Vorstellungsrunde und Q&A: Wir starten mit einer Vorstellungsrunde, um alle Teilnehmenden kennenzulernen, gefolgt von einer offenen Fragerunde.
  • Masterclasses: In diesen Sessions erlebst du verschiedene Phasen des Lernprozesses: Kennenlernen, Testen, Üben, Reflektieren, Motivieren und Korrigieren von Fehlern. Diese Phasen helfen dir, die Inhalte tiefgreifend zu verstehen und anzuwenden.
  • Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit: Du arbeitest an Präventionskursstunden, erstellst Stundenbilder und wirst mit einem Übungskatalog vertraut gemacht. Diese praktischen Übungen fördern das gemeinschaftliche Lernen sowie die individuelle Kompetenzentwicklung.
  • Feedbackarbeit: In dieser Phase geht es um Vormachen, Nachmachen und Beurteilen. Du erhältst die Möglichkeit, Feedback zu geben und zu empfangen, was essentiell für deine Entwicklung ist.
  • Rollenverständnis: Die Diskussion und Herausforderung der Rolle durch Fallbeispiele ermöglicht es dir, dein Verständnis und deine Fähigkeiten als Kursleiter/in oder Trainer/in zu schärfen und zu reflektieren.

Bei uns buchst Du
ohne Risiko


Wir legen bei der Entwicklung höchsten Wert auf ein Qualitätsmanagementsystem. Deshalb entspricht unsere Geschäftsstelle in Berlin den Anforderungen nach ISO 9001.

Die AHAB-Akademie gewährt Dir die Zufriedenheitsgarantie:
Falls Du mit den Inhalten in Deinem gebuchten Seminar nicht zufrieden bist, erhältst Du Dein GELD ZURÜCK! Davon ausgenommen sind Flatrates und Fortbildungsreisen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

Du bist noch unentschlossen? Dann lass Dich jetzt von uns beraten!

    Ein Rückruf erfolgt voraussichtlich innerhalb von 48 Stunden (Mo-Fr). Für eine schnellere Antwort verwende bitte unsere Live Chatfunktion wenn verfügbar.

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