Bluthochdruck (Hypertonie)

Bluthochdruck, medizinisch als Hypertonie bezeichnet, gehört zu den weit verbreitetsten gesundheitlichen Herausforderungen in der westlichen Welt und dem 21. Jahrhundert. Hypertonie wird gekennzeichnet durch einen anhaltend erhöhten Blutdruck in den Arterien, welcher langfristig ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen kann. Laut medizinischer Richtlinien wird ein diastolischer Blutdruck, der im Ruhezustand konstant 85 mmHg oder mehr erreicht, und ein systolischer Blutdruck, der 130 mmHg oder mehr übersteigt, als Hypertonie eingestuft.

Folgeerkrankungen von Bluthochdruck verstehen

Unbehandelt oder unkontrolliert kann Hypertonie zu einer Vielzahl von schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen. Einige der häufigsten sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Herzinfarkt und Schlaganfall. Diese Erkrankungen sind lebensbedrohlich und bedürfen sofortiger medizinischer Behandlung. Daher ist das Bewusstsein und Verständnis über die Gefahren von Bluthochdruck von entscheidender Bedeutung.

Das Verständnis der Risiken, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Bluthochdruck ist ein erster Schritt zur Kontrolle dieser weit verbreiteten Erkrankung und zur Verhinderung ihrer potenziell verheerenden Folgen. Es ist wichtig, regelmäßige medizinische Kontrollen durchzuführen und einen gesunden Lebensstil zu pflegen, um das Risiko von Hypertonie und den damit verbundenen Gesundheitsproblemen zu reduzieren.

Blutdruckwerte

Nach den Richtlinien der American Heart Association und anderen medizinischen Organisationen können Blutdruckwerte wie folgt kategorisiert werden:

1. Normaler Blutdruck: Ein systolischer Blutdruck von weniger als 120 mmHg und ein diastolischer Blutdruck von weniger als 80 mmHg.
2. Erhöhter Blutdruck: Ein systolischer Blutdruck von 120-129 mmHg und ein diastolischer Blutdruck von weniger als 80 mmHg.
3. Bluthochdruck (Stadium 1): Ein systolischer Blutdruck von 130-139 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck von 80-89 mmHg.
4. Bluthochdruck (Stadium 2): Ein systolischer Blutdruck von 140 mmHg oder höher oder ein diastolischer Blutdruck von 90 mmHg oder höher.
5. Hypertensive Krise (dringende medizinische Notwendigkeit): Ein systolischer Blutdruck von über 180 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck von über 120 mmHg.

Es ist wichtig zu beachten, dass eine einmalige Messung von hohem Blutdruck nicht unbedingt auf eine Hypertonie hinweist. Ein Arzt wird in der Regel mehrere Messungen über einen bestimmten Zeitraum durchführen, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Weiterführende Links:

• Unsere Ausbildungen im Bereich Sport und Fitness
• Blog-Beiträge zur Gesundheitsförderung

Externe Links:

• Bluhochdruck (gesund.bund.de)
• Adipositas und Übergewicht (RKI)